Чим корисний секс?

Чим корисний секс?
Про те, що секс благотворно позначається на загальному самопочутті, знають усі. Але про те, які саме корисні властивості має регулярний і якісний секс, багато хто і
Так чому ж все-таки корисний секс? Прекрасний спосіб схуднути.

Секс може стати відмінною заміною виснажливим тренуванням у спортивному залі.

За півгодини сексу спалюється від 75 до 150 калорій, що відповідає такій же кількості часу занять йогою, танцями або пішій прогулянці. Також, як і спорт, секс допомагає зберігати тонус м’язів. Найкраще снодійне.

Занепокоєння, стрес і безсоння вірні супутники, яких можна легко і просто здолати за допомогою сексу.
Після сексу багато людей засинають швидко, сплять міцно і солодко. Секс допомагає впоратися і з більш серйозним психологічним захворюванням депресією. Після сексу настрій піднімається, а психологічний стан в цілому поліпшується.

Ліки для судин і серця.
Секс допомагає запобігти розвитку захворювань судин і серця. В результаті досліджень вченими було встановлено, що, якщо займатися сексом два і більше разів на тиждень, ризик таких захворювань можна скоротити вдвічі. Зміцнення імунітету. Вчені встановили, що у тих людей, які займаються сексом два і більше разів на тиждень, на 30% збільшується кількість імуноглобуліну А, які зміцнюють імунітет.

У підсумку простудні та вірусні захворювання протікають легше і проходять раніше, ніж у тих, хто не веде здорову сексуальне життя. Замінник анальгетиків. Відмовлятися від сексу з причини того, що болить голова не потрібно, краще робити навпаки, адже під час сексу виробляються ендорфіни, які відмінно замінюють болезаспокійливі засоби. Захист сечостатевої системи.

Вчені довели, що секс зміцнює сечостатеву систему, оздоровлює, покращує обмін речовин. А ось відсутність сексу підвищує ризик виникнення запалень у жінок.
Омолодження. При регулярних заняттях сексом стан шкіри поліпшується.

Це відбувається за рахунок того, що внаслідок задоволення стимулюються вироблення колагену і регенеративні процеси. У віці старше 35 років це особливо актуально, оскільки саме з цього віку вироблення колагену знижується, що прискорює процес старіння.

Чим корисний секс?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий