Як стати мамою?

Як стати мамою?
Щоб ваша дитина народилася здоровою, зачаття також має бути здоровим Прекрасне бажання мати дитину виникає у більшості сімей. Жінка вагітніє, і в її утробі починає розвиватися новий член родини. Здоров’я і життя дитини залежать від того, наскільки правильно протікає вагітність.

Але не менш важливим при цьому і момент зачаття. Адже від позитивної зустрічі сперматозоїда з яйцеклітиною залежить зародження життя малюка. А щоб зернятко впало на родючий грунт, необхідна періконцепціонная профілактика, або простіше кажучи, спеціальна підготовка до зачаття. Погодьтеся, будь-яка важлива справа вимагає хорошої підготовки, у тому числі і такий відповідальний момент зачаття дитини. Дуже важливо не відкладати задумане в довгий ящик.

Подумайте самі, чим довше жінка відтягує зачаття дитини, тим більше у неї в організмі накопичується різних хвороб і з’являється маса шкідливих звичок. Всьому виною думки, що вона щось у своєму житті упустить, наприклад, кар’єру, матеріальні можливості, подальшу освіту.

Все добре, тільки роки йдуть, і організм жінки з часом перестає бути здатним дати все необхідне майбутній дитині. На сьогоднішній день в нашій країні існують спеціальні підготовчі курси для майбутніх батьків.

Сюди приходять чоловіки і жінки отримати необхідні знання з підготовки організму до зачаття, щодо його оздоровлення. Адже що таке зачаття? З медичної точки зору даний процес починається з моменту сім’явипорскування у чоловіка, коли мільйони сперматозоїдів спрямовуються до яйцеклітини. Вони можуть не відразу з’єднатися, може пройти більше тижня, перш ніж яйцеклітина готова, або точніше, дозріла.

І тільки тоді відбувається злиття, після чого запліднена яйцеклітина прикріплюється до матки, що сприяє подальшому розвитку плода. Шість кроків до здорового зачаття Ваше рішення — мати дитину. Тоді негайно необхідно звернути увагу на своє здоров’я. Крок 1 Уважно проаналізуйте свої погані звички куріння, вживання спиртних напоїв, наркотиків. Прийшов час відмовитися від них.

Пройдіть медичне обстеження, щоб отримати повну картину вашого стану здоров’я. Для цього здаються деякі аналізи, які показують наявність в організмі різних інфекцій.

Крок 3 Третій крок фізичне оздоровлення. Якщо раніше ви не займалися спортом, настав час прийняти таке рішення. Від вас не потрібно інтенсивних тренувань до семи потів, підійде легкий біг підтюпцем по довколишньому парку, плавання в басейні, влітку — в озері, морі, річках.

Четвертий крок регулярні відвідування свого лікаря. Саме вони допоможуть дізнатися про приховані захворюваннях, про які ніхто і не підозрює. Особливо уважними повинні бути жінки, які вирішили народжувати після 35 років. Крок 5 П’ятий крок обстеження на наявність хронічних захворювань. Лікар призначає аналізи, що виявляють поширені в наше століття інфекційні хвороби уреаплазмоз і хламідіоз.

І призначає подальше їх лікування. Крок 6 Шостий крок психологічне здоров’я.

Не думайте, що фізичного здоров’я достатньо. Якщо Ви перенесли якесь потрясіння або стрес, організм ще більше страждає, ніж від якої або інфекції. Тому, дуже важливо привести в порядок свої нерви. Дітей часто порівнюють з квітами нашого життя. Щоб виростити квітку, необхідно правильно підготувати грунт, удобрити її.

Саме так треба поставитися і до зачаття. Жінка повинна уважно скласти свій раціон харчування. Основні продукти фрукти, овочі, риба, нежирне м’ясо, соки, кисломолочні продукти. Бажано відмовитися від напівфабрикатів, різних консервантів і хімії, смаженого, копченого, гострого та жирного.

Забути про необхідність дотримання будь-якої дієти, так як вони означають однобоке, неповноцінне харчування. Прийом їжі необхідно розділити на 4-5 разів на добу. Як жінка удобрить свій організм вітамінами і мінералами, такий результат і отримає. Неправильне харчування може не тільки нашкодити дитині, але навіть викликати викидень. Жінка також не повинна забувати про свій відпочинок.

Вважається, що третина доби необхідно розпланувати для сну. Перед нічним відпочинком необхідно добре провітрити кімнату і зробити вечірню прогулянку на свіжому повітрі, у місцях, де багато зелених насаджень. Чи варто розраховувати стать майбутньої дитини?

Добре, якби первісток був хлопчиком, а друга дитина — дівчинкою — такі висловлювання можна почути у більшості майбутніх батьків. Тому деякі, щоб досягти своєї мрії, починають харчуватися по спеціальній дієті, яка створить очікуване чудо відносно наміченого статі дитини.

Інші намагаються вчинити зачаття в певний день. Але все це порожні міфи. Чітка закладка статі дитини може бути тільки при штучному заплідненні, в пробірці. За науковими дослідженнями, стать дитини закладає батько, мати не має ніякого відношення.

Якщо ви задалися метою народити і виростити здорового малюка головне робити все правильно, і все у вас вийде, неважливо, чи буде це хлопчик чи дівчинка!.

Як стати мамою?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий