Суха шкіра, що робити?

Суха шкіра, що робити?
Багато жінок стикаються з такою проблемою як суха шкіра. Особливо дана проблема наздоганяє жінок в зимовий період. У нашій шкірі знаходяться сальні залози, вони повинні регулярно виділяти змащення, яка зволожує шкіру і захищає її від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Бувають випадки, коли в результаті внутрішніх і зовнішніх причин вони функціонують недостатньо активно. Дуже суха шкіра тіла приносить нам зайвий дискомфорт. Шкіра починає втрачати свою еластичність і колишню пружність.

Для того щоб уникнути пересихання шкіри необхідно регулярно за нею доглядати. Можна відвідувати салони краси або доглядати за шкірою в домашніх умовах. Також варто подбати про нормалізацію обміну речовин, в тому випадку якщо він у вас порушений. Ваша шкіра може пересихати через сухого повітря в квартирі, особливо це відбувається взимку, так як починається опалювальний сезон, саме в цей час вологість повітря дуже низька.

Нормальним рівнем вологості вважається 30-40 відсотків. У цьому випадку варто придбати зволожувач повітря, його можна купити в магазині побутової техніки. Якщо ви любите довго купатися в гарячій воді, це також є причиною пересихання шкіри. Найкраще приймати контрастний душ протягом п’ятнадцяти хвилин.

Чим довше ми купаємося, тим ретельніше ми змиваємо захисну мастило. Причиною дуже сухої шкіри тіла може стати порушення обміну речовин, в цьому випадку варто почати правильно харчуватися і займатися спортом. Також варто звернути увагу на косметичні засоби у вашому арсеналі. Краще всього використовувати засоби для ванн, що містять жирний крем.

У сучасних магазинах можна придбати рідке мило і гелі для душу, призначені саме для сухої шкіри. Намагайтеся вибирати косметичні засоби, до складу яких входить кераміди, гіалуронова кислота, жирні кислоти і фосфоліпіди. Маски для тіла з зволожуючим ефектом можна приготувати в домашніх умовах. Рецепт 1 Вівсяні пластівці 2 ст. л. Свіжий огірок 1 шт.

Сметана домашня 1 ст. л. Вівсяні пластівці заливаємо окропом і запарюємо в невеликій ємності. Далі беремо і трьом свіжий огірок на тертці. Вівсянку необхідно остудити і додати в неї тертий огірок, після цього додаємо сметану і ретельно перемащіваем. Наносимо маску на все тіло і залишаємо на 15-20 хвилин, поле змиваємо теплою водою.

Дана маска чудово зволожує шкіру, роблячи її гладкою і пружною. Рецепт 2 Сира морква 2 шт.

Оливкова олія 100 мл. Мед 2 ст. л. Морква необхідно почистити і натерти на дрібній тертці, додати в неї оливкове масло і мед і гарненько перемішати. Далі наносимо на тіло і залишаємо на двадцять хвилин.

Після можна змити в душі водою кімнатної температури. Так як моркви велике кількості вітаміну А, дана маска не тільки зволожить шкіру, але і оздоровить її, зробивши більш підтягнутою і пружною. Рецепт 3 Свіжий жирний сир 300 гр. Нежирний йогурт або вершки 200 гр. Беремо сир і відправляємо його в блендер, додаємо йогурт або вершки і сік половини лимона.

Наносимо дану маску на тіло і залишаємо на 15-20 хвилин. Після змиваємо теплою водою. Прекрасна маска, яка зволожує і живить суху шкіру тіла. Шкіру тіла необхідно очищати, зволожувати, відлущувати і живити.

Необхідно регулярно робити масаж і фізичні вправи. Очищаючі засоби можна приготувати в домашніх умовах, це може бути лосьйон або скраб. Після очищення на шкіру необхідно нанести зволожуючий крем. Для того щоб стимулювати кровообіг у капілярах необхідно щоранку робити зарядку, достатньо буде і 15-ти хвилин.

Корисно приймати контрастний душ, змінюючи температуру води, це дозволить одночасно боротися з целюлітом. Якщо шкіра лущиться це є першою ознакою сухості і необхідно негайно вжити заходів викладені вище. Після душу необхідно гарненько розтертися тіло махрових рушником, дана процедура додасть бадьорості. Хоча б дин раз тиждень необхідно приймати повноцінну ванну, вона сприяє правильному кровообігу, заспокоює нервову систему і повному очищенню шкіри.

Час проведення у ванній не повинне перевищувати 20 хвилин. Після гарячої ванни зробіть холодне обливання, це дозволить вам тримати шкіру в тонусі. Щоб шкіра була в ідеальному стані, необхідно 1-2 рази на тиждень робити глибокий пілінг.

Влітку слід регулярно користуватися сонцезахисним кремом. Причин сухості шкіри може бути дуже багато, на вашу шкіру можуть впливати як зовнішні, так і внутрішні чинники, тому будь-яка шкіра потребує особливого догляду.

Приготовлені в домашніх умовах маски допоможуть підтримувати вашу шкіру в ідеальному стані, роблячи її гладкою і пружною.

Суха шкіра, що робити?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий